释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。

活计安闲，日日风月为真宰。心无挂。静听猿啼，似诉无生话。一味清凉，眼底无纤芥。猿明大。内外辉辉，如托虚空界。

瞿昙彻底老婆心，见明色发理难任。
入乡随俗那伽定，佛魔到此尽平沉。

登山如学道，可进不可已。悬崖更千仞，壮志须万里。

平生石鼓怀，独酌灵源水。峨峨大顶峰，欲往辄中止。

今朝复何朝，击楫渡清泚。好风从西来，缥渺吹游子。

褰褰涉危巅，万象得俯视。东南际大海，日月旋磨蚁。

烟云隔洲渚，历历犹可指。城中十万家，嚣杂不到耳。

郊原与廛市，琐碎如聚米。同来皆良俦，得酒共欢喜。

深林更叫啸，磐石恣徙倚。摩挲陈公碑，岁月为我纪。

更持末后句，归以铭吾几。