释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。

高溪却泻低溪水，溪里分明见白沙。
夜来山上暴风雨，溪口流出红桃花。

四山鎔日泻黄金，谁载亭皋一尺霖。
息处生机无间断，划然有顷验天心。

小立新凉掠鬓丝，画楼吹罢玉参差。红衣堕处无人见，月白风清子夜时。