释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。

蜿蜿云中龙，煜煜双飞翼。扶侍日月车，周旋于八极。

中有芙蓉冠，蛾眉何脩淑。盼我若旧欢，贻我药五色。

顾恋尘中乐，徘徊不能食。旷劫不再逢，怊怅安所即。

一息若存还报主，万年不死是吾心。于今秖合昏昏睡，笑杀当时勋业人。

春水绿摇天，春禽破暝烟。吟成花绮思，梦对镜台圆。

钗背香犹腻，琴心远莫传。浣衣愁粉脱，扫径惜红嫣。

小极不辞醉，幽居得自怜。韶华终共保，纨扇忍秋捐。