释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。

严州城南秋雨繁，严州城外波涛喧。两岸人家住枫橘，千门秋色分兰荪。

楚臣正爱薜荔佩，秦人莫爱桃花源。相逢今夜开斗酌，千山苍翠流空樽。

醉来高卧明月里，犹有白云来候门。

万里故乡月，纷纷照客衣。天长蟾影遍，人倦露华微。

旅馆秋归早，家山梦到稀。别来无一字，流恨满清晖。

劝郎莫上南高峰，
劝郎莫上北高峰，
南高峰云北高雨，
云雨相催愁杀侬。