释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。

传语当年白侍郎，住行坐卧只寻常。
须弥山子才翻却，便是人天大法王。

持衡出帝畿，星指夜郎飞。神女云迎马，荆门雨湿衣。
听猿收泪罢，系雁待书稀。蛮貊虽殊俗，知君肝胆微。

赤墀奉命使殊方，官重霜台紫绶光。玉节在船清海怪，
金函开诏抚夷王。云晴渐觉山川异，风便宁知道路长。
谁得似君将雨露，海东万里洒扶桑。