释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。

天地孤亭小，江湖倦客归。不图钟鼎食，来试薜萝衣。

鸥鹭波涛阔，风云声迹希。世情方起灭，吾自息吾机。

玉衡低户夜无声，月色笼寒照不明。
灯火渐催迎早岁，绿窗愁杀近啼莺。

晓风忽已肃，匹马寒垣深。石乱泉声咽，山多野气沈。

边沙埋短草，秋雨暗长林。见猎不能喜，渐非年少心。