释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。

老来慵把种花锄，片紫纤红一任无。不忍今春孤负雨，自收檐水浸菖蒲。

无闻真已矣，曷不遂归哉。试问惠文治，何如三径开。

人嗤曹是马，梦觉蚁安槐。得丧吾知已，讵须呼去来。

花落花开人世梦，衰荣闲事且持杯。
春风底事轻摇落，何似从来不要开。