释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。

试把过江人物数，溪翁之外更谁哉。
不争百草群芳长，宁殿千花万卉开。
周庙瑟曾三叹咏，舜廊琴亦载赓来。
老人高唱儿童和，眼见蟠桃熟几回。

山人修道几经年，闻说飡松足意便。
时以断云完故衲，日将流水灌新田。
常勤侣鹤岩崖下，寂静俦猿烟雾边。
欲访未知何处住，料应霞举已成仙。

入春只道寒无力，叵耐春寒不可当。好为花枝留十日，春阴阴后作春光。