释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。

四壁摧颓手重泥，一枝随意即成栖。归来已化千年鹤，老去慵听半夜鸡。

世事荣枯已是幻，物情长短不须齐。寸心耿耿何人会，隐几西窗月色低。

牧心斋里坐来深，万古原思直至今。化化生生无别事，但教驯狎莫亏侵。

梦亦不到海外乱山之中，炎歊来往于烟雨寂寞之空濛。

上雾下湿天日暗，溪谷岚气瘴毒侵鸡肋之微躬。

斫竹为床聊偃仰，破壁僧房吼夜风。撼枕声喧溪水激，奔腾万马无停息。

古人五月渡泸勤，嗟余何事此间数晨夕。