释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。

山僧分粟配蒿藜，百亿须弥一钵携。但得十方罗汉饱，不辞身作老金鸡。

黄河城下水澄澄，送别秋风似洞庭。李白形骸虽放浪，并州豪杰未凋零。

十年道路形蓬鬓，万里乾坤一草亭。八月崤陵霜树老，伤心休折柳条青。

江上匆匆别，伊人隔草庐。如何经岁久，不见一行书。

鄂渚华光淡，晴川树景疏。近闻湖水长，应为遣双鱼。