行道要心坚。密护丹田。调和真息永绵绵。十二时中常若见。
休要尘牵。诀要避喧哗,静处安然。须通语、默默言传。
神秀丹成行满。得去朝元。
打透都关锁,天然会大同。龟毛元自绿,鹤顶本来红。
可道非常道,行功是外功。些儿真造化,恍惚窈冥中。
船落黄泥与白沙,春光都在棠梨花。蜜蜂相喧作何语,日晚松阴报午衙。