明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

柴门鲜人事，氛垢颇相忘。
爱彼林间静，复兹池上凉。
托心时散帙，迟客复携觞。
况有陶篱趣，归禽语夕阳。

山头孤立玉竛?，天上何年堕景星。四面万峰非不峻，如何只是一峰青。

避暑真宜地轴偏，领将生计在林泉。弟兄聚会惟今日，松竹阴森异昔年。

坐老青山聚白发，吸乾沧海种红莲。洛伽此去无多路，门外何须问钓船。