明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

月来轩外自相寻，人在轩中鼓素琴。半榻影斜天浸水，七弦声动雁投林。

光涵石几秋无际，冷逼冰弦夜正深。我忆戴逵惭未识，拟乘高兴借清音。

故人在天末，空庭明月时。白云劳寤寐，芳树歇华滋。

蟋蟀鸣秋草，蜘蛛弄晓丝。菊花应可汎，留兴待□□。

四海皇风被，千年德水清。戎衣更不著，今日告功成。