明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

娄猪化为龙，头角故不分。贪狼长百兽，那不食其群。

有何短老公，自称大将军。从兵三十万，华盖若飘云。

尺一丹棱箧，细刺蛟螭文。一署臣某字，直入铜龙门。

忽开青天笑，雷公不得闻。前驱碧眼儿，惯骑大宛驹。

与公同卧起，锦带貂襜褕。朝令谒天子，暮令拜单于。

单于开箧看，中有尺一书。织成紫?毹，恰恰覆穹庐。

犀毗黄金造，密嵌珊瑚珠。团龙五色帛，百匹为一角。

单于大欢喜，亲为割肉炙。小妇弹琵琶，大妇奉羊酪。

手取一束箭，墨文何错落。为语而将军，物微意不薄。

箭锋但相近，各各相引却。归还告将军，将军大欢喜。

今年敌却去，好复开茅土。幕府上功簿，两两对金紫。

鬼伯何催促，将军向蒿里。严霜一夜零，华堂遍荆杞。

翩翩执金吾，缇骑类貔虎。急为发其私，丞相下御史。

支磔将军骸，分枭十二边。车裂两分张，刬肉施乌鸢。

红颜夫人妇，悬首映旌旃。白面羽林郎，含咽向重泉。

小女配人奴，歌舞侯家筵。田园亿千彊，各自称新阡。

生为众人恨，死为众鬼怜。寄语二心臣，贻臭空万年。

春去也，日初长。水晶帘畔倚红妆。一寸横波流不住，教人容易断回肠。

光摇剑外使星还，天阁平跻侍从班。
暂命剖符开广府，先声指日定诸蛮。
浮江大旆翩翻去，过岭新恩次第颁。
济俗有谋方适用，卷舒应在笑谈间。