明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

柳门柳门，芳草芊绵。日日日日，黯然黯然。
子牟恋阙归阙，王粲下楼相别。食实得地，子淹岁月。
今朝天子在上，合雪必雪。况绛之牧，文行炳洁。
释谓缘因，久昵清尘。王嘉迎安，远狎遗民。嫓彼二子，
厥或相似。论文不文，话道无滓。士有贵逼，势不可遏。
麟步规矩，凤翥昂枿。岘首仁踪项频跋，商云乳麝香可撮，
望尘□□连紫闼。吾皇必用整乾坤，莫忘江头白头达。

落第非有罪，兹山聊归止。山猿隔云住，共饮山中水。
读书时有兴，坐石忘却起。西山忽然暮，往往遗巾履。
经时一出门，兼候僮仆喜。常被山翁笑，求名岂如此。
齿发老未衰，何如且求己。

通吴表圣，问老探真。三千弟子，五百贤人。
亿龄规法，万载嗣禋。洁诚以祭，奏乐迎神。