明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

万木秋霖后，孤山夕照馀。田园无岁计，寒近忆樵渔。
亭树霜霰满，野塘凫鸟多。蕙兰不可折，楚老徒悲歌。

清夜沉沉漏将换，东方月高银河淡。
美人调筝促金雁，清歌一曲行云断。
四座宾客不肯散，时时顾影流清盼。
主人更催着舞衣，氍毹花乱银烛辉。
腰支拂地鸾孤飞，钟漏残尽未忍归。
问言乃知窦氏女，昔日掌中今是非？

树倒藤枯意若何，沩山开口笑呵呵。可怜三尺龙泉剑，唤作陶家壁上梭。