明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

缫丝须长不须白，越罗蜀锦金粟尺。象床玉手乱殷红，
万草千花动凝碧。已悲素质随时染，裂下鸣机色相射。
美人细意熨帖平，裁缝灭尽针线迹。春天衣著为君舞，
蛱蝶飞来黄鹂语。落絮游丝亦有情，随风照日宜轻举。
香汗轻尘污颜色，开新合故置何许。君不见才士汲引难，
恐惧弃捐忍羁旅。

学诗必学杜，万口同一噪。连城有真璧，未可珷玞冒。

呜呼浣花翁，在唐本别调。时当六朝后，举世炫丽藻。

青莲虽不群，余习犹或蹈，惟公起扫除，天门一龙跳。

骨力森开张，神勇郁雄惊。阳乌掩爝火，轰雷塞蚓窃。

天壤此一途，疏凿曾未到。一开五丁峡，遂坦九轨道。

坐令翰墨场，莫不奉旌纛。微之仿精切，退之师排奡。

义山鍊格遒，涪翁取径峭。豪宕放翁吟，悲壮遗山吊。

斯皆分杜派，各具一体妙。迨明李何辈，但摹面目肖。

彭亨鼓蛙怒，咆勃奋虎啸。徒滋虚气张，终觉轻心掉。

旷代有东浦，孤诣戛独造。渊源溯《雅》、《骚》，根柢本忠孝。

读书必破卷，陋彼管窥豹。出语必惊人，鸷若韛脱鹞。

力厚巨鼎扛，思沈重渊钓。每于朴僿处，隽味出揉拗。

以追少陵大有作为作，磁铁两孚召。得皮兼得骨，在神不在貌。

缅昔老拾遗，入蜀诗益爆。长揖严尹幕，高歌葛相庙。

至今旧草堂，万丈光尚耀。先生出筮仕，即泛锦江棹。

固知关宿缘，岂特发遐眺。新诗十二卷，精心躏堂奥。

子美有替人，当亦意不料。寓斋得披读，狂喜成绝叫。

惟应瓣香然，敢肆饭颗诮。传语学杜人，津梁此先导。

羁旅念乡县，衰迟惊岁阴。交朋慰幽独，诗酒相追寻。

求盟敌难弭，助顺天意深。边书息障候，喜气到山林。

联裾得良会，举白毋缓斟。话旧諠笑语，拚醉攲冠簪。

梁尘歌响堕，玉颊酒红侵。殷勤捧杯意，不惜污罗襟。