明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

每愁飞鸟灭云端，石磴行来倦百盘。钟阜云开分晚照，吴江枫落入新寒。

名山谁信身堪隐，世事终怜劫未阑。直恐哦诗增客感，松风还为卷波澜。

文宿动三吴，于门应大儒。
中秋寒律近，九叶瑞蓂敷。
锦被栖郎舍，朱幡镇海隅。
金鳌淹从橐，铜虎暂分符。
德荫纷桃李，仁风暖绔襦。
祝公椿寿永，千岁赞萝图。

送君费县尹，为政慕何人。独爱阳城拙，兼闻范叔贫。

苍生堪涕泪，古道久逡巡。城外桑麻路，经过莫厌频。