明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

黄尘满双足，宜赋故山归。解屦就清泚，举头看翠微。

林?下窥膝，石藓欲沾衣。更头渔竿伴，閒来就钓矶。

幽窗墨麝浓，《骚经》亲自注。
为恨子兰名，抹入棘丛去。

秋海霜天放眼青，雪衣丹顶破云轻。缑山便欲辞尘世，华表宁堪寄好声。

赤壁夜深人未梦，沙场箭落客空惊。不知何日能归去，直到珠楼十二城。