明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

平生心迹最相亲，欲隐墙东不为身。
明月好同三径夜，绿杨宜作两家春。
每因暂出犹思伴，岂得安居不择邻。
可独终身数相见，子孙长作隔墙人。

湿风吹花生冷香，冯夷为舞水丝裳，霏霏粉金飘晚塘。

浮兰舟，鼓桂楫，歌采莲，为君发，迟迟归来看明月。

蛛丝屋角。蝉琴树杪。雨歇黄昏新霁。月钩半吐画屏秋，早逗得、一番凉意。

吟笺争擘。绣绒分剖。不是年时风味。调脂腻粉染幽花，要乞取、天孙巧思。