明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

东出共城门，古墓何累累。
就中如夏屋，下马读铭碑。
始知太尉名，富擅政和时。
讵知邑境中，仓皇来赤眉。
敢勇率子弟，肆杀力弗支。
编氓赖保全，迄今令名垂。
潺潺百泉流，日夕声犹悲。

对景不妨头白，逢春且放眉开。莫教闲事恼心怀。

容忍些儿何碍。

尘土难寻道侣，山林应属奇才。朱衣翠袖两边排。

不似柴门自在。

花天狂艳不可当，秋风一扫生清光。凉月娟娟出海峤，不照繁华照枯槁。

古来惟有楚大夫，不识此时风月好。登山临水发悲歌，先生感慨何其多。

遂令金天少颜色，吁嗟秋兮奈尔何！