明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

京华为别各蹉跎，犹幸相逢笑与歌。风雅长言先进少，游从高义故人多。

虽知尘境先忘累，尤念玄宫未处和。行欲超然无一事，便当求我向烟萝。

上钓金鳞不用多。踏翻船子便高歌。犹有在，问如何。问取侬家张志

暖日宜乘轿，春风堪信马。恰寒食有二百处秋千架。对人娇杏秋，扑人飞柳秋，迎人笑桃秋。来往画船边，招飐青旗挂。