明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

长门陈阿娇，却要一生金屋贮娇饶。
长信班婕妤，却要一生纨扇从玉车。
妾心秪作专房地，别人亦有承恩意。
妾心不肯著别人，君心还肯如妾心。
春风秋月浑不管，花落花开空自怨。
千秋万岁一笑休，月明空照古人愁。

荆门秋水急，巫峡断云轻。若为教月夜，长短听猿声。

雄图不可见，墟墓亦无凭。
宝藏应先发，泉宫侈□称。
只余双岭月，长作万年灯。
山下东原道，人人说霸陵。