明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

苑墙曲曲柳冥冥，人静山空见一灯。
荷叶似云香不断，小船摇曳入西陵。

珍珠十斛买琵琶， 金谷堂深护绛纱。
掌上珊瑚怜不得， 却教移作上阳花。

天下无双魏公子，监门上客敝衣冠。合符一战成功易，纵间万金解毁难。

肝胆酬思屠肆侠，英雄求死酒杯阑。史公健笔精华甚，莫抵三君例传看。