明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

客泪如危叶，长悬零落心。况是悲秋日，临风制不禁。

注想尊元老，云亡叹哲人。恤章隆上衮，哀挽出中宸。

史入经纶迹，文藏造化神。茄箫阳翟路，行者亦沾巾。

众悦耻攘臂，再为冯妇难。平生何所学，多暇幸无官。

孤影南飞鹊，狂怀东去澜。龙泉旧知我，今日忍重看。