明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

种竹看成耆旧，栽花养就云来。
偶被东屯唤出，却遭浮白呼回。

借问东君何所似。骀荡风流，性格如游子。才过清明兼上巳。

暼然兴尽思乡里。

万树才红千树紫。那忍相抛，便付东流水。春风也恐多情死。

杜鹃声里潜归矣。

过雨啼莺著意闻，晚香栏槛小桃春。
时光怪杀空归去，似倩垂杨绾住人。