明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

楚江枫老树无烟，池上悲秋一惘然。
素蚌虧盈长伴月，戏思南北各依莲。
风驱野燐寒争出，露警皋禽怨不眠。
伏槛临流未成下，紫荷声外转珠躔。

也不多时便立秋，寄声残暑速拘收。
瘦蝉有得许多气，吟落斜阳未肯休。

昨夜月明梦君庐，今夜月明得君书。书中历历何所有，半幅蛮笺诗一首。

上言所苦在有家，羡君山中看桃花。桃花如锦覆山春，此时山中望故人。

别时有约今中止，把札自疑犹梦里。山楼初筑西山西，山池三月草应齐。

池头濯足清溪水，何日山中与吾子。