明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

沙上浦渔归，烟际村林闭。风雨黯成昏，湖山转清气。

吹笙古仙人，政要玉棺埋。借问双飞凫，何时离县斋。

微风送残暑，尘外片云回。客与新秋约，人先早雁来。

露荷千叶老，烟柳一门开。扫榻客高枕，山禽莫浪猜。