陈楠（公元？----1213）字南木，号翠虚子、又号陈泥丸。（常以土掺合符水，捏成小丸为人治病，故世号陈泥丸。）金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道，惠州博罗（今属广东省惠州市惠城区小金口）人，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事，后归隐罗浮山。不数年，定居长沙，开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人，“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。

玉杵捣香酥，试入来红髓。底用苦关防，妾身清似水。

每爱高人杨补之，小窗横幅写疏枝。繁花乱插当晴昊，胜似黄昏月上时。

长风从天来，吹我魂飞飞。飞飞上谒天帝居，天帝问我何所欲，不愿为人愿为竹。

天帝笑曰：咄哉黄生，无乃太痴。竹有何好，而尔愿之。

我不愿截为竿，洞庭日暮淇水寒，大鱼小鱼惨不欢。

我不愿截为杖，雷霆冥冥云荡荡，化龙君山之湖上。

我不愿截为箫，吹之一曲淩紫霄，凤兮凤兮不可招。

我亦不愿王家阿猷肩舆造我下，主客不具神潇洒。

临风箕踞指我云，何可一日无此君。我亦不愿娥皇女英哀哀攀我泣，重瞳驭遥叫不得。

烟深水阔愁云迷，使我至今血泪秋淋漓。朱白民朱白民，愿伊为我一写真，貌我形似兼精魂。

所以愿为竹，不愿复为人。