宋徽州黟县人，字元晖，一作元辉。哲宗元祐间试吏部，赐进士出身。以从使高丽得官。累迁监察御史、左司谏，始莅职，即言三省十大弊病，请革去一切，徽宗命厘正之，由是忤蔡京，徙为符宝郎。政和七年复为侍御史。时蔡京当国，举朝结舌，葆光独力劾之，京中以他事，谪昭州安置。京致仕，召为职方员外郎。宣和四年，出守处州。加直秘阁。善论事，为文切理，不为横议所移，时颇推重。卒年五十八。

一亩萧然绝世喧，抗怀那肯就笼樊。功名晚更为馀事，灾异初尝出至言。

郡阁已空徐孺榻，里人犹识郑公门。斯文未丧如繇我，后代当知李仲元。

烟槛风湍想胜游，新秋莲芡及旁州。先生对影招明月，政得加餐慰少留。

江南枫落雁初还，塞北霜飞久折绵。敢望旌旗临细柳，早闻烽火达甘泉。

关门自失居庸险，斧钺宜专制阃权。于石当年曾破虏，只今勋业许谁先。