你舞姿回旋荡漾，舞动在宛丘之上。我倾心恋慕你啊，却不敢存有奢望。
敲得鼓儿咚咚响，舞动宛丘平地上。无论寒冬与炎夏，洁白鹭羽手中扬。
敲得瓦缶当当响，舞动宛丘大道上。无论寒冬与炎夏，鹭羽饰物戴头上。
宛丘：四周高中间平坦的土山。
子：你，这里指女巫。汤（dàng）：“荡”之借字。这里是舞动的样子。一说游荡，放荡。
洵：确实，实在是。有情：尽情欢乐。
望：德望。一说观望；一说望祀；一说仰望。
坎其：即“坎坎”，描写击鼓声。
无：不管，不论。
值：持或戴。鹭羽：用白鹭羽毛做成的舞蹈道具。
缶（fǒu）：瓦制的打击乐曲。
鹭翿（dào）：用鹭羽制作的伞形舞蹈道具。聚鸟羽于柄头，下垂如盖。
此诗三章，首章感情浓烈，开篇两句写诗人为巫女优美奔放的舞姿而陶醉，情随舞起，两个“兮”字，看似寻常，实深具叹美之意，流露出诗人不能自禁的爱恋之情。而巫女径直欢舞，似乎没有察觉那位观赏者心中涌动的情愫，这使诗人惆怅地发出了“洵有情兮，而无望兮”的慨叹，同是两个“兮”字。又可品味出他单相思难成好事而徒唤奈何的幽怨之意。第二、三章全用白描手法，无一句情语，但所描绘的巫舞场景，仍处处可感受到诗人情之所系。在欢腾热闹的鼓声、缶声中，巫女不断地旋舞着，从宛丘山上坡顶舞到山下道口，从寒冬舞到炎夏；空间改变了，时间改变了，她的舞蹈却没有什么改变，仍是那么神采飞扬，仍是那么热烈奔放，仍是那么深具难以抑制的野性之美；而同时——尽管诗中未明言但读者仍能充分想像到——诗人也一直在用满含深情的目光看着她欢舞，一直在心中默默地念叨：我多么爱你，你却不知道！他在对自己的爱情不可能成功有清醒认识的同时，仍然对她恋恋不舍，那份刻骨铭心的情感实在令人慨叹。
此诗在技法风格上颇有特色。全诗一开始就以“汤”字凸现出的舞之欢快，与“无望”二字凸现出的爱之悲怆，互相映射，互相震激，令人回肠荡气，销魂凝魂。第一章将主要内容概括已尽，是为“头”，是为“断”，而其语势有似弦乐奏出的慢板，是为“曼声”，是为“曲”；第二、三章以“宛丘”二字与上绾连，再加渲染、铺张，是为“脚”，是为“注”，而其语势有似铜管乐奏出的快板，是为“切响”，是为“直”。而人们读此诗时，虽然对诗人所流露的一腔痴情会有深切的感受，但更吸引他们注意力的，恐怕还是那无休无止、洋溢着生命的飞扬跃动感的欢舞。舞者那股不加矫饰、热烈奔放的激情，令处于现代社会高度物质化的机械生活中的读者体会到一种真正的活力。故此诗特定的文化氛围使它有别于一般的《诗经》篇章而具有特殊的兴发感动力量。
关于这首诗的背景，主要有三说。一是刺陈幽公说。二是刺陈好巫风说。三是情诗恋歌说，此为“五四”新文化运动兴起以后多数学者的看法，认为《陈风·宛丘》一诗表达了诗人对一位巫女舞蹈家的爱慕之情。
霁色初休雨，寒媒稍欲霜。崦嵫惊日晏，嵔?喜年康。
菰米迎冬熟，萍醅破社尝。霅声寄槛冷，卞色入楼苍。
弱援垂榴脸，幽丛亚菊芳。牛羊驯沃野，雁鹜悦沧浪。
水市能为楫，田家乞有浆。溪音挐竞去，村语醉相将。
自昔分天堑，兹州介水坊。贡丝标禹土，错绣接吴疆。
佳丽南朝后，鲜明茂苑旁。风华在安石，文物有东阳。
柳客诗名馥，颜公笔势翔。山川为吐气，日月欲争光。
异代虚坟柏，逢辰滥郡章。壤歌知自化，符守信非良。
勇爵思长剑，高谟乏智囊。葵心拱宸极，藿食念岩廊。
西戍方疲陕，中原久患羌。边人思李牧，天子问中郎。
臣仆今三世，腥膻彼一荒。山西雄占陇，河曲斗分潢。
汉始城张掖，秦初地朔方。限戎深得策，遮虏大为防。
小雅亡于晋，中兴属在唐。太宗神且武，贞观粹而王。
都雍三才直，安西万里长。声明冒葱雪，亭堠彻甘凉。
圣术初无敌，孙谋本克臧。末涂亏继守，骏命亦颓丧。
上帝歆炎宋，真人奋大梁。凿乾分上下，操斗运中央。
杀气西刑马，妖氛北陨狼。三关收朔漠，两镇复河隍。
龙虎其文炳，雷霆我武扬。商球传圣弟，夏鼎授储皇。
托付神规远，弥纶治具详。四维严幅正，八柄谨低昂。
地广檗芽出，海深神怪彰。遗雏偷啸聚，杂种学跳梁。
王者轻分土，仁人重纳隍。犹如弃鳞介，不使易衣裳。
祸乱收凶器，升平隐上庠。蹛林通好固，狡穴送诚忙。
圭瑞修欢聘，金行戢怒芒。生民去汤火，塞土遍耕桑。
月窟颁正朔，云封刻美祥。大璜贻燕翼，下武寖明昌。
区外蒙冠带，天中布典常。三雍宣雅颂，九译走梯航。
仙致昭华玉，神来弱水香。路车均奕奕，朱芾赐煌煌。
南面存亡国，西平拂肯堂。虎臣无备禦，狼子有包藏。
窃欲屯蜂蚁，私相署犬羊。痴言天可上，愚谓日无亡。
传箭招庐帐，推锋逆颉行。三河烦调度，六郡苦痍伤。
旅力虽疲曳，游魂尚颉颃。寝谋思汲黯，禽敌想陈汤。
多士皆方领，孤生特面墙。莂官尸礼闼，椠职玷文房。
无策均宵旰，何阶致富强。分从高阁束，敢避要途当。
铃下居无事，樊中脱未遑。鲈鱼知味美，鸥鸟信机忘。
濩落才何取，支离臂自攘。虽贪纡紫乐，岂免顿缨狂。
感慨乘轩鹤，吁嗟拒辙螳。山河赏吴起，社稷叹童汪。
华夏崇基本，朝廷总政纲。弓偏宜举抑，琴缓在更张。
阳德销群慝，天元秉至刚。偃兵诚未易，用武复何妨。
雪近思王国，云閒忆帝乡。何时闻露布，称荐万年觞。
晓色分杨柳，春阴护牡丹。王孙驰骏马，多是醉中看。