周厉王昏乱背离常道，下民受苦多病辛劳。说出话儿太不像样，作出决策没有依靠。无视圣贤刚愎自用，不讲诚信是非混淆。执政行事太没远见，所以要用诗来劝告。
天下正值多灾多难，不要这样作乐寻欢。天下恰逢祸患骚乱，不要如此一派胡言。政令如果协调和缓，百姓便能融洽自安。政令一旦坠败涣散，人民自然遭受苦难。
我与你虽各司其职，但也与你同僚共事。我来和你一起商议，不听忠言还要嫌弃。我言切合治国实际，切莫当做笑话儿戏。古人有话不应忘记，请教樵夫大有裨益。
天下近来正闹灾荒，不要纵乐一味放荡。老人忠心诚意满腔，小子如此傲慢轻狂。不要说我老来乖张，被你当做昏愦荒唐。多行不义事难收场，不可救药病入膏肓。
老天近来已经震怒，曲意顺从于事无补。君臣礼仪都很混乱，好人如尸没法一诉。人民正在呻吟受苦，我今怎敢别有他顾。国家动乱资财匮乏，怎能将我百姓安抚。
天对万民诱导教化，像吹埙篪那样和洽。又如璋圭相配相称，时时携取把它佩挂。随时相携没有阻碍，因势利导不出偏差。民间今多邪僻之事，徒劳无益枉自立法。
好人就像篱笆簇拥，民众好比围墙高耸。大国犹如屏障挡风，同族宛似栋梁架空。有德便能安定从容，宗子就可自处城中。莫让城墙毁坏无用，莫要孤立忧心忡忡。
敬畏天的发怒警告，怎么再敢荒嬉逍遥。看重天的变化示意，怎么再敢任性桀傲。上天意志明白可鉴，与你一起来往同道。上天惩戒无时不在，伴你一起出入游遨。

板板：反，指违背常道。
卒瘅（cuìdàn）：劳累多病。卒通“瘁”。
不然：不对。不合理。
犹：通“猷”，谋划。
靡圣：不把圣贤放在眼里。管管：任意放纵。
亶（dǎn）：诚信。
大谏：郑重劝戒。
无然：不要这样。宪宪：欢欣喜悦的样子。
蹶：动乱。
泄（yì）泄：通“呭呭”，妄加议论。
辞：指政令。辑：调和。
洽：融洽，和睦。
怿：败坏。
莫：通“瘼”，疾苦。
及：与。同寮：同事。寮，同“僚”。
嚣（áo）嚣：同“聱聱”，不接受意见的样子。
维：是。服：用。
询：征求、请教。刍：草。荛（ráo）：柴。此指樵夫。
谑谑：嬉笑的样子。
灌灌：款款，诚恳的样子。
蹻（jué）蹻：傲慢的样子。
匪：非，不要。耄：八十为耄。此指昏愦。
将：行，做。熇（hè）熇：火势炽烈的样子，此指一发而不可收拾。
懠（qí）：愤怒。
夸毗：卑躬屈膝、谄媚曲从。毛传：“夸毗，体柔人也。”孔疏引李巡曰：“屈己卑身，求得于人，曰体柔。”《尔雅》与蘧蒢、戚施同释，三者皆连绵字。
威仪：指君臣间的礼节。卒：尽。迷：混乱。
载：则。尸：祭祀时由人扮成的神尸，终祭不言。
殿屎（xī）：毛传：“呻吟也。”陆德明《经典释文》：“殿，《说文》作念；屎，《说文》作吚。”
葵：通“揆”，猜测。
蔑：无。资：财产。
惠：施恩。师：此指民众。
牖：通“诱”，诱导。
埙（xūn）：古陶制椭圆形吹奏乐器。篪（chí）：古竹制管乐器。
璋、圭：朝廷用玉制礼器。
益（ài）：通“隘”，阻碍。
辟：通“僻”，邪僻。
立辟（bì）：制定法律。辟，法。
价：同“介”，善。维：是。藩：篱笆。
大师：大众。垣：墙。
大邦：指诸侯大国。屏：屏障。
大宗：指与周王同姓的宗族。翰：骨干，栋梁。
宗子：周王的嫡子。
戏豫：游戏娱乐。
渝：改变。
驰驱：指任意放纵。
昊天：上天。明：光明。
王（wǎng）：通“往”。
游衍：游荡。

　　与后代一些讽谕诗“卒章显其志”的特点相反，作者开宗明义，一开始就用简练的语言，明确说出作诗劝谏的目的和原因。首二句以“上帝”对“下民”，前者昏乱违背常道，后者辛苦劳累多灾多难，因果关系十分明显。这是一个高度概括，以下全诗的分章述写，可以说都是围绕这两句展开的。

　　对于“上帝”（指周厉王）的“板板”，作者在诗中作了一系列的揭露和谴责。先是“出话不然，为犹不远。靡圣管管，不实于亶”，不但说话、决策没有依据，而且无视圣贤，不讲信用；接着是在“天之方难”、“方蹶”、“方虐”和“方懠”时，一味地“宪宪”、“泄泄”、“谑谑”和“夸毗”，面临大乱的天下，还要纵情作乐、放荡胡言和无所作为；然后又是以“蹻蹻”之态，听不进忠言劝谏，既把老臣的直言当作儿戏，又使国人缄口不言，简直到了“不可救药”的地步。

　　对于“下民”的“卒瘅”，作者则倾注了极大的关心和同情。他劝说历王改变政令，协调关系，使人民摆脱苦难，融洽自安（“辞之辑矣，民之洽矣。辞之怿矣，民之莫矣”）；他为了解民于水火，大胆进言，甘冒风险（“民之方殿屎，则莫我敢葵。丧乱蔑资，曾莫惠我师”）；同时，他又不厌其烦地向厉王陈述“天之牖民”之道，强调对国人的疏导要像吹奏埙篪那样和谐，对民众的提携要像佩带璋圭那样留心；最后他还意味深长地把人民比作国家的城墙，提醒厉王好自为之，不要使城墙毁于一旦，自己无地自容。

　　作为谴责和同情的汇聚和结合，作者对厉王的暴虐无道采取了劝说和警告的双重手法。属于劝说的，有“无然”三句、“无敢”两句，“无为”、“无自”、“无俾”、“无独”、“勿以”、“匪我”各一句，可谓苦口婆心，反覆叮咛，意在劝善，不厌其烦；属于警告的，则有“多将熇熇，不可救药”、“昊天曰明，及尔出王。昊天曰旦，及尔游衍”等句，晓以利害，悬戒惩恶。这种劝说和警告的并用兼施，使全诗在言事说理方面显得更为全面透彻，同时也表现了作者忧国忧民的一片拳拳之心，忠贞可鉴。

　　在这首诗中，最可注意的有两点：一是作者的民本思想。他不仅把民众比作国家的城墙，而且提出了惠师牖民的主张，这和邵公之谏在某种意义上说是相通的，具有积极的进步作用。二是以周朝传统的敬天思想，来警戒厉王的“戏豫”和“驰驱”的大不敬，从而加强了讽谕劝谏的力度。如果不是冥顽不化的亡国之君，对此是应当有所触动的。

　　至于全词多用正言直说，也使其更具后代谏书的作用，作者心胸之坦荡、感情之激切于此可见一斑。而叠字的多处运用、比喻对照的生动工整等，又使它保持了诗歌的艺术性。这首《板》与另一首《荡》同以讽刺厉王著称后世，以至“板荡”成了形容政局混乱、社会动荡的专用词，其影响之大，不难想见。

　　这首诗据《毛诗序》记载，是凡伯“刺厉王”之作。西周从夷王起，即衰落不振。厉王执政，朝纲大坏，民不堪命。《尽管当时厉王在国内对敢言者采取了监视和屠杀的严厉手段，但“防民之口，甚于防川”，人们还是用种种不同的形式来宣泄心中的不满，这首诗即是为讽刺周厉王而作。

金台曾构，瑶波潭沲。王母攸庐，问谁侍坐。姗姗季女，一何秀媠。

乃曰云林，仙人字我。色侔琼蕊，云发翠妥。陵历沧浪，出入灵璅。

凤飞戢孴，龙辀婀娜。却荫芝盖，俯拾玉果。圃有洪桃，花萼未堕。

纷纭周汉，闇如石火。湘灵举楫，洛妃拥柁。曩栖海右，今遨江左。

一峰何峥嵘，万象悉匍匐。心包元气并，影立太空独。

遥瞻极乾端，俯瞰际坤轴。飘飘凌云身，杳杳送鸿目。

挥袖裨八风，开襟吞百渎。醒脾咽醇清，涤髓荡痼俗。

斗摘紫垣杓，日攀黄道毂。川令夷若奔，林诃魍魈伏。

螺蚌视三神，杯盎阅四隩。参旗摩右肩，昆苑踏左足。

营营蚁磨旋，戢戢蜂房簇。膻俎餍前臑，诗瓢悭半菽。

历测尊卢年，桴穷沃焦谷。畴非浮点沤，吾亦寄粒粟。

气形孰融结，高深谁浚矗。娲皇不能补，共工多事触。

飞思腾虚遨，殚精驰迥瞩。浩浩蔑垠涯，浑浑曷边幅。

百刻倏汐潮，九行递朏朒。达观等鹏鹪，殊趋殽燕蝠。

仙驭鞭虬螭，神驾轨骊騄。寰中无遁照，象外有玄烛。

推寻制字苍，究考画卦宓。万变既日滋，百灵遂宵哭。

某氏马锡三，何人鳌钓六。底所真蓬瀛，是间自濠濮。

佳辰每难值，奇赏讵嫌数。达士多放旷，拘儒例踧蹜。

味同侨札交，臭异智辅族。稽首礼初梅，掀髯叫馀菊。

节届小大寒，岁得中下熟。野礼讲蜡迎，侲朋阅傩逐。

皴肤剥枯藓，瘦发立冻木。青针抽麦麰，绛粒茁樱薁。

乌龙特嵯峨，白雁几湾洑。霞谯抹微绡，烟市皱轻縠。

画嶂屏横纵，字溪篆直曲。兰非灌能馨，柏岂撼可秃。

长冈脩蛇驰，短阜矮鳖缩。一塔耸锥颖，千畦界棋局。

冷祠逃鼪鼯，荒冢嚇鸱鵩。汲窟仆桔槔，穫场眠碌碡。

橡实翻箨瘦，笋萌认鞭斸。莽啼潜钩辀，篱嚼偃觳觫。

樵肩疮长镵，猎臂袒偏裻。相劳声阿邪，力作响蓬扑。

闻磬认禅窗，指幡窥佛屋。邃森踰二林，美秀埒三竺。

笼影夜龛灯，板声晓堂粥。匪经陆老学，孰识陈尊宿。

兵比休虎屯，盗俱就鲸戮。耨镈衍新畬，燧亭隳旧筑。

连营释鞞琫，四野竞畚梮。别墅喧榼壶，圜扉静敲朴。

今各有缊袍，昔俱无旨蓄。骎骎熙运开，沓沓壮观复。

闾阎一烬空，栋宇万础续。货廛富鲍鱐，米市积穜稑。

登临恣夷犹，生息赖亭毒。扫阴开晚晴，破冱作春燠。

硗畴蹙龟纹，涸浍开瓦卜。昏声沸群鸦，暮色隐孤鹜。

店遥旅叱驴，陇隔稚唤犊。鴂谣音哳嘲，偻荷步彳亍。

浦溆出渔艇，埼碛泊商舳。僧包侧肩挑，奚囊俯腰束。

护舍荒吠狺，投林倦翔速。驿蹄雷铿鍧，野燎星熠煜。

警棚报鼕鼕，栖埘呼喌喌。相与忘是非，足堪了昏旭。

矧兹瑞六霙，预云宜百谷。狐兔各深藏，蝻蝝靡遗育。

潜鱼未拨剌，骇兽或踯躅。倒影已巅崖，馀凌尚丘麓。

宿孽芽嫩黄，流澌酝娇绿。联拳一舂锄，格磔双属玉。

搯苗揽奇辛，擘蕾嗅幽馥。蛰户咸伺霆，烧痕渐矜曝。

审观寒向阑，追念暑尝酷。凉既免炮燖，温又救皲瘃。

大化有乘除，胜残无断属。是邦信巍巍，厥闻久昱昱。

淮海分扬州，斗牛躔北陆。秦汉会稽吴，隋唐新定睦。

户歌楚人骚，家佩桐君录。入笼尽参芝，盈室肯薋菉。

辉凤远媒翳，祥麟哂童牿。栋材茂椅桐，跃冶乳镠鋈。

贤守宋广平，兴君刘文叔。徵隐屈黈旒，哀茕极膏沐。

缅怀解剑耕，遐想负薪鬻。咳唾变兴亡，咄嗟异荣辱。

荛夫被儒衣，耕叟辟家塾。道味调漆胶，谊声协敔柷。

严范盛蒸尝，轩莱恪尸祝。勃兴畏后生，朋来乐私淑。

骈肩长裾曳，比屋短檠读。高科接踵武，雅德棻被服。

委巷致聘旌，徒步胹公餗。车引太仆驺，马给上林蓿。

岂惟供爪牙，固将倚心腹。文华凌屈宋，武略迈颇牧。

袁丝却腐阉，丙吉雪冤狱。差毫别同和，立界辨刚欲。

达汝媲稷皋，退吾侪绮角。中焉敛韬略，外也灭表襮。

村诂订荄箕，俚授折都郁。四经审钩弦，三秀攻珞琭。

处士傲貂绅，侠徒竞鸡鞠。里闾剧华腴，官府务涵霂。

喝雉投彩琼，落雕捷鸣骲。高赀轶陶朱，雄辨骋张禄。

美酿压郫筒，大烹椎獠犦。舞残金凤攲，歌缓翠蛾蹙。

千楼向笛吹，万室陶巾漉。馀尊沾皂隶，残炙饫童仆。

遐征罕赍粮，酗寝或枕曲。间尝极备无，一是耻嘑蹴。

金彩剪胜幡，沙囊篆符箓。秋枣溲䍧膏，冬稻熬狼臅。

城市虽冯扶，郊野尚轩喾。四时务锄耰，千村鸣杼柚。

颗粒本牛衣，丝缕出蚕䒼。䌖商何羡闽，药市勿诧蜀。

盛年念畴昔，微梦恍忽倏。已知壮心违，未觉老颜恧。

久黏簿书黐，幸脱簪冕梏。得与麋鹿群，敢兼熊鱼欲。

席珍非待聘，有玉谩韫椟。冥心同子綦，徐步效颜歜。

一麾断鹓班，百举阅饩告。仙忝真应宗，诗愧玄英属。

亲故焮妖灾，怨雠腾谤讟。字幼窘空空，省躬危毣毣。

卑飞类鹪鴳，逸步谢骅骕。庶几便帻幍，焉能事鞲絭。

双洪汹奔涛，孤派涩凝瀑。窗徒聚雪萤，袍未释银鹄。

之子虞一夔，伊人郑七穆。三足分鼎铛，两锋交箭镞。

塼埴冀良陶，粝疏就精凿。诚难角妙染，缪许啐馀莤。

狂吟动千字，豪饮辄百斛。墨淡立儿研，杯迟走童趣。

自倚大户宽，岂畏险韵复。胆痒生芒棱，唾圆洗尘醭。

登山石同憩，临流泉共匊。被褐敌裘绮，羹藜胜粱肉。

砖垆煎茱茶，瓦豆饤茈菔。园无迂叟花，亭有醉翁蔌。

棕疏摘麈柄，莎软敷狨褥。藤阴皆帷帱，松韵即筇筑。

逸兴春空云，耐交岁寒竹。山腴嘬糟狸，海异吮酱鲎。

黎斑屑鹧鸪，端眼濯鸲鹆。书穷萧衍评，奕妙王粲覆。

生平嗜好迂，我辈友谊笃。矢诗一赓酬，言志双启沃。

析理精洛伊，谈史究温涑。望之真堂堂，毛遂岂碌碌。

虞初九百篇，方朔三千牍。酸咸糅盐梅，杗桷裁棫朴。

论文如有竞，见义每相勖。燕乐思鹿鸣，切磋慕淇澳。

公直性所钟，辛勤起常夙。蘖佞请尚方，抨妖官硩簇。

扣阍幡屡举，寓直被曾襆。刚肠挫未衰，劲气老弥肃。

百粤转沅湘，九河交济泺。魂惊舞波帆，力弱掀淖辐。

道异十获禽，理难百中鹄。晞颜宁如愚，尚老且缘督。

浮荣等槐蚁，往事付蕉鹿。乐天心自怡，知命頞奚蹙。

于野同人亨，勿药无妄福。攀附联瀛登，广胖适沂浴。

寄兴本真率，成章仍丰缛。时能一来游，倾箧买醽醁。