洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。

男儿努力，第一是须念寸阴尺璧！株守生涯，穴居天地，终古昂头何日？

世上伊凉换谱，万事拘墟不得。最堪惜，惜磨牛步步，不离陈迹。

眉白，吾小陆濯足沧浪，明日蓬山客。老凤将雏，小龙抱宝，万里乘风快极。

桃李移根上苑，容易成阴结实。目先拭，看双珠还浦，光能照国。

史君标韵如徐庾。更名节、高千古。卧治姑溪才小驻。

闲云无定，阳春有脚，又作南昌去。

兴来亭上清歌度。尽能唱、公诗句。记取诸生临别语。

从容占对，天颜应喜，千万留王所。

云低风转冷，黯黯起秋阴。
薄暮细雨过，小窗寒气侵。
关山千里梦，骨肉十年心。
病意兼归意，攒眉写万金。