洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。

混沌屯蒙如卵，昏昏默默盈空。浩然太素抱鸿蒙。一气循环凝重。内隐真水真火，氤氲盘结如冰。中心元始造玄功。三气齐分太定。

蜘蛛最爱雅人庐，网结当檐密复疏。三面好将云影补，一钩遥漏月光初。

牵来屋角偏勾蝶，张向池头误怯鱼。多少工夫方织就，丝抽乙乙画难如。

巨灵何日劈，岩峙七星幽。锦石分瑶岛，龙蟠并凤游。

淙流羚峡迅，苔藓篆文留。小艇频移适，匏尊兴未休。