洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。

少年无大过，临老重复止。
自言衰病根，死在酒杯里。
今年各南迁，百事付诸子。
谁言瘴雾中，乃有相逢喜。
连床闻动息，一夜再三起。
泝流俯仰得，此病竟何理。
平生不尤人，未免亦求己。
非酒犹止之，其余真止矣。
飘然从孔公，乘桴南海涘。
路逢安期生，一笑千万祀。

我如汝年时，昉问便江戍。选阱如海深，望洋吁可怖。

汝今亦宜教，去作鳌峰主。有民环百里，待汝字而抚。

何以奉宽条，何以抚黎庶。惟公则生明，平心阅牒诉。

惟廉则寡过，莫受脂膏污。惟勤则集事，慎勿习逸豫。

惟俭可无求，只学我清苦。持此四字符，便是作县谱。

去家三百里，两地无多路。安问来与往，时走一健步。

居官而民宜，暌隔非所虑。三年课最归，可以见君父。

声逐娇云学凤鸣，王孙几醉拍栏听。
春深莫唱关情曲，多少行人过柳亭。