洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。

　　夫志当存高远，慕先贤，绝情欲，弃凝滞，使庶几之志，揭然有所存，恻然有所感；忍屈伸，去细碎，广咨问，除嫌吝，虽有淹留，何损于美趣，何患于不济。若志不强毅，意不慷慨，徒碌碌滞于俗，默默束于情，永窜伏于凡庸，不免于下流矣！

归途重约使轺临，为爱榕溪十亩阴。
俯瞰江流青一带，坐看山色碧千寻。
共拼沉醉酬佳节，暂驻斜晖纵赏心。
因念玉关人已老，不堪摇落又秋深。

纺绩终无已，操家只此心。衣装多布素，钗饰少黄金。

身老持闺训，工余诵女箴。恩施尤逮下，婢仆感逾深。