洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。

奉劝修真仙众。日用全凭实行。乌兔疾如梭。莫蹉跎。遇景勿念心动。坐卧住行安静。只此是功夫。合虚无。

收拾当年破敕黄，山中蕙帐梦魂香。
风供松叶暖茶灶，云卧茆窗冻笔床。
一雨鸣蛙乱深夜，数声啼鸟怨斜阳。
风尘浩荡愁如海，怎得中山醉酒方。

闻有上江船，令人喜欲颠。
烹鱼开尺素，被毳得纯棉。
细读蝇头字，谁欺鹤发年。
那堪寄来句，清比醉翁泉。