洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。

莫讶马风厮哄，人情且要和同。至于行步敢从容。

踏地仍怀恐痛。

无作无为妙用，常清常净真功。住行坐卧逐王风。

岂敢心猿内动。

淡羽梨花雪，轻衣柳絮风。自扶孤影画阑中。阑外一眉新月、浸雕笼。

做客侬真误，依人尔更穷。陇西乡梦已成空。閒向花阴无语、啄残红。

闷来弹鹊漫停梭，竹岛花潭思转多。秋老莫言春度尽，若邪犹自惜凉荷。