白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

恶衣恶食诗愈好，恰是霜松啭春鸟。苍蝇莫乱远鸡声，世上谁如公觉早。

八年看我走三州，月自当空水自流。人间扰扰真蝼蚁，应笑人呼作斗牛。

丈夫可杀不可羞，如何送我海西头。
更生更聚终须报，二十年间死即休。

昨夜芦花飞絮。閒着江潮不去。拚教梦来寻，暗把红绵泪雨。

且住。且住。又恐雪花点树。