三十文爻七十武,二百六十分明数。首尾须教用武烹,中间文火温温煮。
炉中鍊出五彩光,赫赫一粒大如黍。将来掌上和壳吞,逍遥永作真仙侣。
剑锋耿耿逼虹霓,高枕时闻半夜鸡。腾踏忽惊空冀北,激扬先喜到江西。
鹅湖水满鱼争跃,鹿洞云深路不迷。如此湖山閒一赏,就中更有上天梯。