白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

五两开船头。
长桥发新浦。
悬知岸上人。
遥振江中鼓。

晓峰高出半天横，环抱沧波似镜明。一叶孤帆山下过，遥看红日碧涛生。

客况贫如洗，名心热似煎。班超投笔起，祖逖著鞭先。

琴剑悲今日，烟云感去年。白头孤望眼，肠断五更天。