白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

器土必型，器竹必范。绥则有蝉，冠则有范。哲人畏威，爰矜爰业。

省之察之，春冰是涉。帝命攸畀，而胡罔嘉。忽心乘之，厥玉斯瑕。

圣戒罔念，贤省日三。舆则倚之，立则如参。渊鱼负冰，谷鸟嘤嘤。

贤岂在贵，愚匪无荣。维彼贤人，省躬靡疚。彼愚何人，外华中垢。

跋涉千千里，我行亦良勤。
戒途桂林腊，解辔盱水春。
赤石照病眼，红泉濯征尘。
麻姑顾我笑，问别何所因。
忆昨罢清江，中兴初甲寅。
去家十五年，一扫先君坟。
未及亲旧语，遽随犬羊奔。
幕燕遂如客，月鹊无安村。
得官峤南州，欲访出世人。
御虎信有命，生还聊一欣。
此事姑置之，既往安足论。
山神似相怜，静扫群峰云。

独住水声里，有亭无热时。客来因月宿，床势向山移。
鹤睡松枝定，萤归葛叶垂。寂寥犹欠伴，谁为报僧知。