白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

溪里晚从池岸出，石泉秋急夜深闻。
木兰船共山人上，月映渡头零落云。

少壮从军事战征，东南十载废春耕。老翁远作诸孙计，閒种松苗待太平。

昨日穿云林，今朝过雪山。咫尺风土异，苍茫宇宙宽。

火龙不到处，夏日亦生寒。冻泉依石泻，清冰作镜看。

松杉畏生岭，避风藏山湾。遂令重叠嶂，头秃空巑岏。

饥马恨草短，仆夫苦衣单。悲歌猛虎行，惆怅行路难。