白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

不息之谓诚，诚所以入德。无微而弗大，何往不可适。

惟其能言者，自求其所得。唯其自得之，久而能弗失。

大厦已成无所用，唯将献寿答尧心。

明月在浊流，不改月色清。孤松盘曲径，不改松性贞。

君子遇险巇，此心恒荡平。