白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

丰年官事无何，梅月诗情最多。
白水暗添沤界，青苔乱长松科。

短蓬烟裹冷萧萧，两岸梅花各见招。
吹散前村一杯酒，满江风雨不相饶。

一樽绿酒绿于染，拍手高歌天地险。上得青云下不难，
下在黄埃上须渐。少年欢乐须及时，莫学懦夫长泣岐。
白日欲沈犹未沈，片月已来天半垂。坎鼓铿钟杀愁贼，
挼碎是非佯不识。长短高卑不可求，莫叹人生头雪色。