白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

谁怀二子千里，公赋五篇六言。月底飞云西去，山头归雁双骞。

垝垣甫及肩，陋室仅容膝。夜雪启重扉，春云生四壁。

檐傍潇湘竹，窗临洞庭橘。与之同岁寒，不受冰霜色。

习气日以轻，持心日以密。枯木忽闻鸦，仰视明河没。

萧然井臼间，婆娑自舂汲。清斋疏磬馀，焚香以终日。

时命各有遇，何言富与贫。
有来疾雷电，决去微埃尘。
坐令区区者，社此为鬼神。
既有得失患，自忘情性真。
所以首阳山，昔有饿死人。