白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

造物于我厚，一切使我薄。瓶中有储粟，持此卧云壑。

弊衣取苟完，得味在藜藿。花鸟予友于，尊酒不独酌。

床头堆故书，败履置床脚。未尝身没溺，何与世浊恶。

正如散马牛，不识穿与络。异时老髑髅，会有南面乐。

漫郎百事皆漫尔，独有溪山认作吾。
念无一物镇泉石，生怕偃蹇羞吾徒。
灵武中兴功掩德，天地大义须人扶。
宁将善颂寓谲谏，百世闻之立懦夫。
太师劲气形於笔，二美能兼自古无。
后来衮衮下注脚，识者涪翁次石湖。
松煤狼藉楮山赭，空谷雷响工传摹。
徘徊熟玩长太息，世道日与湘流俱。

顗公天人师，猛虎屡欲瞋。
形体掘槁木，鸷心化为仁。
猥厕龙象侧，而作猫犬驯。
砺齿怖天魔，掉尾迎山君。
西伯困羑里，仲尼畏匡人。
人心害贤圣，宁与猛虎邻。