白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

鹿鹿生涯草草过，亡羊真觉路岐多。梅园自笑不归去，莲社相寻又若何。

在世可堪成孟浪，此身难得免奔波。相闻共有剡溪兴，几日扁舟下白鹅。

高楼面湖水，水光澹容裔。扁舟一叶归，碧云起天际。

瘿尊含古制，㾌琴韫奇曲。席门无高车，枢断绳自续。

比邻二三叟，但话桑麻俗。饮水侑亨瓠，剪韭佐脱粟。

百年腐儒餐，粗粝愿已足。