白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

长河悠悠去无极，百龄同此可叹息。秋风白露沾人衣，
壮心凋落夺颜色。少年出门将诉谁，川无梁兮路无岐。
一闻陌上苦寒奏，使我伫立惊且悲。君今得意厌粱肉，
岂复念我贫贱时。
海风萧萧天雨霜，穷愁独坐夜何长。驱车旧忆太行险，
始知游子悲故乡。美人相思隔天阙，长望云端不可越。
手持琅玕欲有赠，爱而不见心断绝。南山峨峨白石烂，
碧海之波浩漫漫。参辰出没不相待，我欲横天无羽翰。

山雨无崇朝，青苔助岩险。四泄安可求，山僧只指点。

兴来身命微，危磴几欲犯。童仆进苦规，同游亦讥贬。

虑深胆易慑，计阻心竟歉。胜事忽若吞，清眠梦如魇。

辰餐动归策，临瞰势已俨。萝葛疲攀缘，荆榛费诛斩。

蹠石愁足跌，蹲泥任衣染。下望五白龙，遥遥竞腾闪。

阳君真确士，孝行动穹壤。
皇上怜其艰，七夕遣回往。
逡巡芭顽石，遗子为馈享。
子既不我受，吾亦不汝强。
风埃难光留，愿子志勿爽。
会当首鼠记，青云看反掌。