白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

闲行静坐乐谁知，红饭青蔬美有馀。常笑痴人不更事，时时愁叹欲何须。

新寒罗被觉，蔽帘雨急，一雁堕圆沙。梦醒和泪别，海燕深栖，妒入莫愁家。

啼红满镜，悄自惜、薄媚铅华。千万丝、白门杨柳，浑未称藏鸦。

空嗟。孤飞青鸟，双引黄骢，并颓波东下。亲觑著蓬莱尘暗，秋鹢文纱。

回桡荡作江南怨，破暝色、霜在苍葭。惆怅极，归期还问釭花。

大抵天教我乐贫，非关运动不如人。经旬懒出苔封径，几日无炊甑上尘。

汲涧便烹瓢底月，浇诗那得瓮头春。瓦瓶自信空无久，卖得诗钱酒又亲。