白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

何处来行有脚春，一声声唤最圆匀。
也经古巷何妨陋，亦上荆钗不厌贫。
过早惯惊眠雨客，听多偏是惜花人。
绝怜儿女深闺事，轻放犀梳侧耳频。

摘向筠篮露未收，唤来深巷去还留。
一场春雨寒初减，万枕梨云梦忽流。
临镜不妨来更早，惜花无奈听成愁。
怜他齿颊生香处，不在枝头在担头。

千庐徼道发传呼，帝宇沉沉璧月孤。
重橑祇闻喧斗鼠，危枝谁见绕惊乌。
石螭霜重连钩盾，玉虎冰消下辘轳。
素发自怜同骑省，一竿何日钓秋鲈。

玄关一窍，理幽深、至妙了无言说。阴极阳生初动处，便是采铅时节。地下雷轰，山头水降，满地红尘雪。行功之际，马猿休纵颠劣。霎时虎啸龙吟，夫欢妇合，鼎内丹头结。身外有身犹未了，圆顿始能通彻。嫩嫩黄花，青青翠竹，此理应难泄。为君举似，水中捞取明月。