白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

江左忧佛狸，荆州忌老瞒。
既虞薪下火，又耻泥中蟠。
不虞复不耻，志士宁无叹。

我生忽忽逢稀年，回看故路如飞湍。点检同生多变迁，高冢垒垒成古阡。

入山结屋招聃篯，丹诀久昧无真传。欠伸偶作邯郸眠，鹤背飘摇牛女边。

八洞高张无一仙，问之皆称元节贤。邀趋玉帝鸳班联，觉来蒿榻生寒烟。

暮捲西风梁月悬，南国诸公修白莲。贵游清福能兼全，有书切勿言归田，上天下天皆杳然。

君不见司马子长志横秋，少年足迹不肯休。胸中盘屈奇伟气，笔力直与造化侔。

又不见杜陵子美夸壮游，一身几走半九州。吟怀吐纳天地秀，作为篇章光斗牛。

君今去去几千里，匣剑囊书赴知己。知己从来素有情，投机之会趋功名。

功名岂有作能致，莫辞跋涉长江行。长江四月南风起，武昌鱼饮秦淮水。

南风不久又西风，食鱼休忘鲈鱼美。天涯别梦思城东，何日一樽重与同。

草桥夜醉月明下，桃关晴吟春色中。不堪蜀魄相催去，却怜樯燕相留住。

一片离情去住间，正是游人肠断处。荆湖右道分南北，势与中原岂悬隔。

五湖膏血互吞噬，万里烟尘入谋画。莫如子长子美但能事文章，蚤归来献平戎策。