白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

天地若大瓮，万物生其腹。人犹腹中虫，蠢蠢随化育。

钻攻无时休，脏腑为翻覆。帝青蠢元气，岂不畏戎毒。

皤然命涤荡，汗下兼涌衄。蚩蚩自狂猘，涫沸交杀戮。

何当瞑眩定，风止水归渎。铸铁作锄犁，春耕待秋熟。

家世南州擅席珍，斗城倾盖底相亲。诛茅三径原同闬，枕水双扉重作邻。

翰墨初通文苑职，弦歌聊嗣武城人。楚词旧学精章句，未得金门荐买臣。

之官千里画船开，峡水滨滨绿似苔。两岸断纹栖石壁，数联瀑布泻瑶堆。

山花有意供迎送，沙鸟无心任去来。愧我十年廊庙上，不知清梦几番回。