白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

小雪仅能消膈热，苦寒偏解恼衰翁。
年丰谁使百物贵，心净要令万事空。
老去禅功深自觉，生来滞运与人同。
闲中未断生灵念，清夜焚香处处通。

天曹最绩奏神京，望重三朝属老成。江上晓云侵旆湿，梅边腊雪照船明。

人传左右虚台席，帝眷尚书识履声。共喜兹行归鼎轴，致君应见世升平。

空山腹元精，众窍泻灵液。支流汇成渊，形似半规月。

其上有悬崖，亘古此开擘。清冷涵雪乳，阴翳生石发。

入耳无惊喧，一线引岩隙。涓涓流自细，汩汩源不竭。

到来秋暑忘，弥觉尘虑释。传闻雷雨时，肤寸云气白。

疑有蛰龙起，蜿蜒破石壁。缅昔弘治初，十老留胜迹。

图画写林峦，觞咏盛裙屐。迄今数百年，骚雅久消歇。

惟余涧泉冷，曾照髭眉碧。庵僧鹤貌癯，招我话闲适。

汲泉试烹茶，清风生两腋。